¡Tenemos entrenador personal!
Ya, no hay excusa para compaginar viajes con deporte
Masmochilaymenosrutina, y todos vosotros, tenemos la suerte de contar, con un grandísimo equipo de profesionales para ponernos en forma, de la mano de JG Fitness Coaching
Desde este espacio de viajes, queremos aunar las pasiones, de los unos y los otros, viajes y deportes. Por ello, iremos publicando artículos que, el equipo de JG Fitness Coaching, irán escribiendo para todos vosotros, con los que mantener rutinas de ejercicio durante vuestras escapadas, preparar un viaje especial, como puede ser: recorrer los Balcanes en moto, hacer un trekking en Nepal, ir hacer surf a Perú… o simplemente, volver al entrenamiento, después de días tirados, bajo el sol paradisíaco.
La cabeza del proyecto es Javier González, con una completísima formación y experiencia en el campo de los entrenamientos personales. Javier y Barbas se conocieron años atrás, en la diplomatura de Magisterio de Educación Física, y desde entonces, han mantenido una estrecha relación de amistad.
Os dejamos, el enlace a su sitio web, donde podréis ver todos los servicios que ofrecen. A la vez, podéis leer los numerosos reportajes en revistas de gran tirada nacional e internacional, donde participan, como por ejemplo Telva, Hola o Woman, entre otras.
Para los que estéis en Madrid y queráis probar sus servicios e instalaciones, os ofrecen la primera sesión de entrenamiento de forma totalmente gratuita.
¿Algún viaje que tengáis que preparar físicamente antes de partir?
Operación bikini
¿Llegaremos a la operación bikini del 2020?
En esta ocasión, el entrenador personal de masmochilaymenosrutina, Jgonzalez de fitnesscoaching, viene a hablarnos de la «operación bikini».
¿Cómo preparar un trekking?
Consejos para hacer un trekking, de varios días, por alta montaña
Autor: JgFitnessCoaching.
Una de las escapadas más de moda y que cada vez la gente realiza mas, son los viajes a la naturaleza, tanto salidas rurales como viajes para realizar deportes en la naturaleza, son un tipo de turismo muy demandado.
Cómo volver al entrenamiento, después de las vacaciones
Es difícil ir al gimnasio cuando tienes que viajar, tienes familiares y amigos que te visitan, y enfrentar las distracciones de la buena comida y el tiempo libre que mucha gente disfruta durante las fiestas. Seguir leyendo